開窗是冷空氣，不開窗是病，在冬季，這個“內憂外患”的問題困擾著不少人，尤其是在北方地區，一到冬季開窗室外寒風呼嘯，室內持續供暖，無法通風的環境下空氣污染物持續積聚，“暖氣病”不可避免。

暖氣病是什么?

“暖氣病”主要是指冬季供暖，因環境和人體干燥缺水而引起的免疫功能和抵抗力的下降，導致人們出現不同程度的內熱外寒癥狀。供暖期常出現的口干、頭暈、嗓子疼、咳嗽、煩躁、皮膚發緊等，這些癥狀醫學上稱為“暖氣病”。

由于供暖房間密閉性強，門窗緊閉導致空氣流通不暢，加之長時間不開窗，陽光照射不足。這樣就使得房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床，霉菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、家具上。在這樣的環境中，大量微生物滋生，容易感染微生物引發的疾病，人體更容易感染疾病。

暖氣病的危害?

造成“暖氣病”的最大原因在于人體水分丟失。正常情況下，人體每天會蒸發掉約1000毫升水分。使用暖氣后，室內干燥，丟失的水分就更多，長時間處于這樣的環境中，呼吸、心血管、泌尿系統和皮膚、眼睛部位等都會跟著“遭殃”。

呼吸系統

供暖后室內溫度升高，人們不經常開窗通風，干燥溫暖的室內無異于一個病菌的”溫床”。研究表明，當空氣濕度低于40%的時候，感冒病毒和其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快，隨著空氣中的灰塵擴散引發疾病。

泌尿系統

來了暖氣后，屋內太干，如果又經常忘了喝水，要小心，尿量會越來越少。正常人尿量每天應該在1500—2000毫升左右，它能起到沖洗尿路、避免感染的作用，如果尿量過少，會增加患泌尿系統感染和尿路結石的風險。

心血管系統

供暖時期，恰恰是心腦血管疾病高發時期。在室內溫度較高的情況下，心腦血管疾病患者外出接觸冷空氣，使血管收縮、痙攣，導致血壓驟然變化，引發疾病復發。

而預防”暖氣病“最有效的方法是安裝新風系統，通風換氣，過濾病菌，吸附空氣當中有害氣體。還可以在室內多養些綠色植物，也是一個不錯的辦法。最好選綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調節室內空氣濕度，也可以美化室內環境。